Od lat zachwycamy się właściwościami zielonej herbaty, zapominając o znanym już naszym babciom czystku. Na szczęście świadomość wzrasta i coraz chętniej stosujemy napary z zioła oraz tabletki z ekstraktem by poprawić naszą odporność oraz wzmocnić organizm – nie tylko w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienie.
Czystek
Popularny czystek, czyli Cistus incanus jest krzewem pochodzącym z rejonu Morza Śródziemnego. Zanim wykorzystamy go do własnych celów zdrowotnych, zdaje się być niepozornym krzewem o białych bądź czerwonych lub różowych kwiatach. Stanowi jedno z lepiej i dokładniej zbadanych ziół, bowiem w medycynie naturalnej stosowany jest od czasów biblijnych.
Czystek właściwości
Wiele badań prowadzonych nad działaniem czystka, pozwoliło zakwalifikować go do grupy produktów o wysokim działaniu prozdrowotnym. Jego regularne spożywanie (zarówno w postaci tradycyjnego naparu jak i tabletek wzbogaconych o wysokiej jakości ekstrakt z czystka) pozwala na:
– wzmocnienie odporności
– szybsze redukowanie zmęczenia (także potreningowego)
– spowolnienie procesów starzenia się przez zawartość antyoksydantów
– detoksykację organizmu
– zapobieganie zakrzepom i wystąpieniu miażdżycy
– wybielanie szkliwa
– pozbycie się nieprzyjemnego zapachu potu
– poprawę wyglądu skóry, włosów i paznokci
9 na 10 osób rekomenduje Cistus Plus
Czystek działanie
Działanie czystka określane jest jako ogólnoustrojowe, bowiem wpływa na szereg procesów występujących w naszym ciele. Najbardziej ceniony jest jednak za wzmacnianie odporności. Wykazywane przez niego działanie bakteriobójcze i antywirusowe pozwala nie tylko skuteczniej walczyć z już powstałą chorobą, ale przede wszystkim pozwala na zachowanie zdrowia wtedy, gdy inni chorują. Cenię sobie czystek z uwagi na zbawienne działanie w leczeniu łupieżu i trądziku, które w licznych przypadkach spowodowane są właśnie grzybami bądź bakteriami. W moim przypadku sprawdził się doskonale, choć apteczne preparaty działały połowicznie, a problemy skórne nawracały.
Wysoka zawartość antyoksydantów pozwala na usuwanie wolnych rodników gromadzących się w przypadku intensywnego wysiłku, niehigienicznego trybu życia i niezbilansowanej diety. Czystek pozwoli nie tylko poprawić wygląd skóry i przywrócić jej blask, ale przede wszystkim wspomoże nasze ciało w usuwaniu toksyn i metali ciężkich. Te obecne są w naszym ciele z powodu palenia i używania innych używek. Nie musimy jednak starać się o ich nagromadzenie. Wystarczy mieszkanie w dość zanieczyszczonym mieście. Czystek dzięki wyprowadzeniu szkodliwych substancji z ciała przywróci Ci wigor, zwiększy ilość energii, a co więcej uzupełni Twoją dietę tak, że nie będzie to jednorazowy, a długofalowy efekt.
Co ciekawe, czystek używany jest też w profilaktyce chorób układu krążenia, gdzie zapobiega powstawaniu złóg miażdżycowych i obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Wiele osób wskazuje też na ogólne ustabilizowanie ciśnienia krwi i ilości cukru, przez co czują się pewnie przez cały dzień – bez nieprzyjemnych epizodów. Tu jednak nie miałam okazji do testów, bowiem problemów z układem krążenia nie mam (być może dzięki cząstkowi?).
Czystek stosowanie
Czystek możemy stosować na wiele sposobów. Podstawowym rozróżnieniem będą napary z jego liści bądź stosowanie tabletek (oficjalna strona producenta). W przypadku chęci picia czystka, warto sięgnąć po filiżankę dziennie, a uprzednio zaopatrzyć się w czajnik do parzenia ziół, bowiem będzie to niezwykle wygodne rozwiązanie. Tak przygotowany napar możemy z powodzeniem użyć jako:
– herbaty ziołowej
– płukanki – osobiście stosuję jako środek do płukania ust i w formie porannego toniku do twarzy, można jednak pokusić się o przemywanie drobnych otarć
– środka przeciw komarom – przez spryskanie się naparem
Tabletki czystek
Tabletki z wyciągiem z czystka zyskują na popularności. Cenią je zarówno osoby, które nie lubią specyficznego zapachu zioła, jak i ci, którzy stawiają na wygodę swojej suplementacji. Decydując się na tabletki z czystkiem warto sięgnąć po wysokiej jakości produkt, który stworzony został wyłącznie z naturalnych substancji, a jego działanie jest udowodnione. Tabletki będziemy stosować raz bądź dwa razy dziennie – w zależności od zaleceń producenta. W mojej suplementacji gości głównie napar z czystka, jednak w podróże zabieram tabletki, by uniknąć kłopotu z parzeniem.
źródło: www.CistusPlus.pl
Czystek – gdzie kupić?
Kupując czystek warto korzystać ze sklepów ekologicznych, gdzie znajdziemy produkty ze znakiem jakości. Zarówno czystek w postaci listków, jak i tabletek, działał będzie tylko wtedy, gdy wybierzemy wyselekcjonowany produkt. Należy uważać na tabletki z wypełniaczami. Zazwyczaj są to tanie produkty powstałe z gorszej jakości listków. Choć wielu mówi, że czystek to czystek, w moim przypadku działanie tego z wyższej półki jest widoczne od razu, zaś oszczędność nie przyniosła pożądanych efektów.
W 100% oryginalny produkt dostępny jest wyłącznie na stronie oficjalnego dystrybutora Cistus Plus.